03 серпня 2010
Як довго ми всі чекали літа і тепла, чекали, коли почне прокидатися природа, зазеленіє трава, пригріє сонечко. Зараз на дворі справжнє літо. Але катаклізми природи призвели до того, що температура повітря досягає 30-37 градусів. Це - небезпечно для здоров`я людини, особливо - для дітей та людей з серцево-судинними захворюваннями.
Щоб попередити небажані наслідки впливу спекотної погоди на здоров`я людей, жителі міст і сіл повинні дотримуватись елементарних правил поведінки в умовах підвищеного температурного режиму, а саме:
- носити легкий одяг з натуральних тканин (льон, бавовна), бажано світлого кольору;
- обов`язково закривати голову капелюхами чи косинками;
- з 12 до 18 години, взагалі, по можливості, не перебувати на сонці (у зв`язку з підвищеним радіаційним фоном);
- посилити свій питний режим: за добу випивати рідини не менше 2-3-х літрів, бажано домашніх компотів, соків, квасу;
- ні в якому разі не вживати алкогольні напої та мінеральну воду.
При недотриманні даних правил може виникнути тепловий удар. Основними проявами теплового удару є:
1) головний біль, головокружіння;
2) шум у вухах, сонливість;
3) спрага, нудота.
4) гіперемія шкіри;
5) прискорені пульс та дихання;
6) температура тіла підвищується до 40-41 °С;
7) людина приголомшена, втрачає свідомість, інколи виникають судоми.
При наданні невідкладної допомоги людину відносять в прохолодне місце, забезпечують доступ свіжого повітря:, звільняють від одягу. Дають випити холодної води. Накладають холодний компрес на голову.
В більш тяжких випадках людину обертають простирадлом голову, за потребою – викликають швидку допомогу і госпіталізують людину в стаціонар.
Шановні жителі Чернігівського району!
Бережіть себе, дотримуйтесь вище сказаного і ви ніколи не отримаєте теплового удару.
Завідуючий відділенням анестезіології та інтенсивної терапії Чернігівської ЦРЛ Ігор Коченко
Людям із порушенням зору
.png)
